Kegiatan olahraga sering kali memiliki gerakan yang cukup intens pada seluruh bagian tubuh, sehingga diperlukan alas kaki yang kuat supaya bisa mendukung berbagai gerakan yang dilakukan. Pada artikel ini akan dibahas mengenai cara memilih hingga cara untuk membersihkan sepatu olahraga wanita yang Anda miliki.
Jika dilihat sekilas, model dan desain sepatu olahraga tampak seperti sneakers. namun biasanya sepatu olahraga terbuat dari bahan dan memiliki jahitan yang lebih kokoh, supaya tidak mudah rusak.
Cara Memilih Spesifikasi Sepatu Olahraga yang Bagus
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika akan membeli sepatu olahraga terbaik.
1. Menyesuaikan dengan jenis latihan
Apabila latihan yang dilakukan adalah lari atau olahraga sejenis, maka sebaiknya pilih sepatu olahraga wanita yang bobotnya ringan dan punya bantalan empuk untuk untuk mengurangi beban pada lutut. Apabila mengenakan sepatu olahraga wanita terbaik jenis ini ke gym, paling tepat digunakan ketika Anda berada di treadmill. Pastikan bahan sepatu yang digunakan bersifat breathable yang Anda pilih tidak terasa licin dan. Dengan begitu, kaki Anda akan terhindar dari bau dan gerah meskipun digunakan seharian.
Jika jenis olahraga yang dijalankan adalah weightlifting, maka kenakan sepatu olahraga wanita terbaik khusus yang biasanya didesain bersol datar untuk menjaga posisi tetap aman dan nyaman saat mengangkat beban. Hindari sepatu olahraga yang punya sol tebal karena bisa membuat pijakan menjadi kurang stabil hingga menimbulkan cedera.
Untuk olahraga jenis kardio yang biasanya melakukan gerakan berulang yang konstan, bisa melompat, gerak menyamping, atau gerakan naik-turun, diperlukan sepatu olahraga wanita terbaik yang dibuat fleksibel untuk mendukung tiap gerakannya. Selain itu, pilih sepatu olahraga yang ruangnya cukup lebar untuk kaki supaya kaki bebas bergerak selama berolahraga kardio.
Apabila Anda belum mengetahui jenis olahraga yang akan dilakukan, maka bisa memilih sepatu olahraga wanita jenis sepatu training. Sepatu ini biasanya didesain untuk menyesuaikan dengan berbagai jenis latihan, akan tetapi respon yang diberikan memang tidak sebaik sepatu yang didesain untuk olahraga tertentu.
2. Memastikan model sepatu yang akan dibeli
Sebagian besar sepatu olahraga wanita terbaik dibuat dalam model sepatu bertali karena mudah diatur kencang dan longgarnya sesuai kenyamanan, serta bisa digunakan oleh orang-orang dalam berbagai usia.
Memang beberapa orang mungkin merasa bahwa sepatu bertali kurang praktis, terutama ketika talinya lepas saat berolahraga. Namun, tidak perlu khawatir karena hal ini dapat diatasi dengan mengikat kencang tali sepatu tersebut. Kelebihan lain dari sepatu olahraga bertali adalah warna talinya bisa diganti sesuai keinginan jika mau menghadirkan nuansa baru pada sepatu Anda.
Model lain dari sepatu olahraga wanita adalah slip-on yang cocok dikenakan oleh orang-orang yang praktis dan tidak suka melepas atau memasangkan tali. Sepatu slip-on bisa dilepas maupun dipasang begitu saja dengan mudah. Namun Anda perlu membeli ukuran yang pas jika akan memakai model ini untuk berolahraga, karena tidak ada tali untuk mengencangkannya.
3. Menyesuaikan sepatu dengan level kemahiran olahraga
Untuk pemula yang baru melakukan olahraga biasanya tidak memerlukan sepatu olahraga wanita terbaik untuk mendukung gerakan dasar yang tidak banyak memerlukan mobilitas. Tetapi jika level kemahiran sudah profesional, atau bahkan expert, bisa mulai membeli sepatu yang bahan maupun fiturnya lebih mutakhir, sehingga bisa memberikan dukungan yang semakin baik untuk setiap gerakan.
4. Mengecek ketebalan dan bobot sepatu
Karena akan digunakan untuk melakukan olahraga, maka sebaiknya pilih sepatu olahraga terbaik yang bobotnya ringan dan ukurannya pas di kaki, tidak terlalu sempit maupun terlalu longgar.
Sepatu olahraga dengan ketebalan bantalan sekitar 4 cm bisa menjadi pilihan yang tepat untuk pemula dan tidak akan terlalu membebani badan bagian bawah. Apabila sol sepatu olahraga itu tipis, kaki akan terasa langsung menyentuh tanah dan bisa memaksimalkan kekuatan, terutama ketika menjalankan angkat beban.
Biasanya sepatu olahraga terbaik wanita dibuat dengan bobot sekitar 300 – 350 gram untuk setiap satu kaki. Bobot seaptu yang semakin ringan tentu akan membuat gerakan semakin luwes, terutama untuk gerakan melompat, lari, atau sejenisnya. Namun, sepatu yang bobotnya cukup berat bisa memberikan stabilitas dan meredam benturan dengan baik.
Sebenarnya anda bisa mengenakan sepatu sneakers untuk melakukan olahraga ringan, misalnya berjalan-jalan kecil. namun, diperlukan sepatu yang lebih mumpuni untuk olahraga yang cukup berat. Berikut dalam bahas rekomendasi beberapa produk sepatu olahraga wanita terbaik dari berbagai merk seperti di bawah ini :
1. Promo di sini
Jika anda tertarik untuk memasang klinik Anda disini, silahkan kontak kami di halaman pasang iklan
2. Promo di sini
Jika anda tertarik untuk memasang klinik Anda disini, silahkan kontak kami di halaman pasang iklan
3. Diadora Women’s Running Shoes
Sepatu olahraga untuk wanita dari merk Diadora ini hadir dengan model yang terkini dan sangat cantik. Anda bisa menggunakan sepatu yang keren dan stylish ini untuk olahraga lari. Warna putih yang menawan dikombinasikan dengan logo brand Diadora di bagian samping sepatu, sehingga mampu menciptakan nuansa kemewahan dan elegan dalam waktu yang bersamaan. Kisaran harga sepatu ini yaitu Rp479.200 hingga mencapai angka Rp599.000 saja.
Variasi ukuran sepatu olahraga wanita yang satu ini yaitu dalam standar ukuran Eropa. Angka terkecilnya yaitu EUR 36 dan angka terbesar adalah EUR 40. Sepatu ini menggunakan tali sebagai pemberi aksen mewah dan berkelas dalam waktu yang bersamaan. Produk ini sangat nyaman sekali untuk Anda gunakan karena memiliki bantalan sole yang begitu lembut di kaki. Tentunya, dapat meminimalisir terjadinya cedera pada kaki Anda selama berolahraga.
Begitu juga dengan tapak sepatu yang sudah didesain dengan baik agar tidak mudah terpeleset. Terutama ketika berada pada medan-medan tertentu. Alhasil, keselamatan para penggunanya dapat terjaga dengan sangat baik pada saat menggunakan sepatu lari dari brand ternama ini.
Lokasi : Pasaraya Grande, Jl. Sultan Iskandarsyah 2 No.2, RT.3/RW.1, Melawai, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12160
website : www.diadora.com
4. New Balance Women’s Running Shoes DynaSoft Beaya
( Gambar New balance women running shoes dyna soft beaya )
Sepatu running dari merk New Balance tersebut kerap kali menjadi sepatu olahraga yang paling diandalkan bagi para wanita. Modelnya yang begitu manis dan warnanya yang soft membuat wanita merasa tertarik untuk memilikinya dengan baik. Pilihan warna sepatu yang tersedia yaitu brown dan beige dengan kesan trendy pada saat Anda gunakan. Rentang harga jual produk sepatu ini sedikit lebih mahal yaitu Rp1.199.000 saja.
Kualitas sepatu olahraga wanita dari brand New Balance ini tentu saja sangat bagus dan memuaskan. Tidak heran jika sering mendapatkan review positif dan 5.0 bintang. Ukuran yang tersedia yaitu ukuran dalam standar Amerika yang meliputi US 6 sampai US 9. Kesan pertama kali dari sepatu ini yaitu begitu istimewa dan sangat berkelas. Meskipun modelnya lebih simpel, namun begitu terasa klasik dan estetik.
Sepatu ini terasa sangat ringan untuk digunakan dalam melakukan olahraga lari. Dengan demikian, pastinya tidak akan membuat kaki Anda merasa cedera, lecet, dan pegal-pegal. Karena, bagian dalam sepatu sudah dibekali dengan sole yang lembut untuk melindungi kaki dengan efektif.
Lokasi : Pondok Indah Mall, Jl. Metro Pondok Indah No.1 1 LANTAI, RT.3/RW.14, Pd. Pinang, Kec. Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12310
website : www.newbalance.co.id
5. Puma Women Provoke XT Shoes
( Gambar Puma women provoke XT Shoes )
Puma Women Provoke XT Shoes merupakan sepatu olahraga wanita terbaik yang dirancang untuk berbagai macam program training, baik di dalam maupun di luar gym. Terbuat dari material Formstrip TPU pada bagian upper, Provoke XT menampilkan desain seperti kerah dan tampak berani. Bagian midsole-nya terbuat dari material TPU dengan tambahan pegas geometris untuk menyangga setiap gerakan latihan dengan baik.
Puma Women Provoke XT Shoes hadir dalam perpaduan warna hitam dan gold yang tampak mewah sekaligus elegan. Sepatu olahraga wanita terbaik ini tersedia dalam ukuran UK 3.5 sepanjang 22.5 cm hingga UK 6.5 sepanjang 25.5 cm. Harga asli Puma Women Provoke XT Shoes sebenarnya 1,4 jutaan rupiah, namun tengah ada diskon hingga menjadi 670 ribuan rupiah saja.
Lokasi : Jl. Jenderal Sudirman No.52-53, RT.5/RW.3, Senayan, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12190
website : www.puma.com
Kesimpulan
Ketika akan berolahraga, wanita juga memerlukan sepatu khusus untuk mendukung berbagai gerakan yang di lakukan. untuk mencari tahu apa saja rekomendasi sepatu olahraga wanita terbaik untuk menunjang setiap gerakan olahraga, semuanya sudah dibahas lengkap pada artikel kali ini ya.