Mencari celah waktu untuk saat berolahraga di tengah rutinitas yang padat memang lah cukup sulit. kalian tak kan punya waktu banyak untuk datang ke pusat kebugaran. walau begitu, kesehatan tubuh beserta organ di dalam nya harus ukup di jaga dengan cara berolahraga. bagaimana cara nya dengan cara yang paling mudah nya adalah dengan memiliki alat treadmill sendiri di rumah.
Treadmill merupakan alat kebugaran yang biasa di pakai untuk saat berlari atau jalan santai. walau pun harga jual nya tidak lah murah, kalian seolah-olah sedang berinvestasi sewaktu membeli alat ini. Produk keluaran Jaco, iReborn, Total Fitness, dan RedPanda serta produk lainnya , di hadirkan dengan karakteristik, fitur, dan desain yang cukup beragam dari mulai yang elektrik hingga manual. dalam artikel ini, mari kalian simak untuk mengenal lebih dekat tentang treadmill sekaligus merekomendasikan produk terbaik nya , sebelum melihat produk manakah yang paling tepat untuk kalian dan harus tahu terlebih dahulu bagaimana cara memilih tradmill yang benar. Karena banyaknya fitur yang cukup beragam, kalian mungkin harus menyesuaikannya dengan kebutuhan. Untuk itu, lebih baik kalian baca dulu bagian ini dengan benar dalam melakukan olah raga treadmill di bawah ini :
1. Hindari treadmill dari bahan bermutu rendah
Investasi kan badan kalian agar tetap sehat dan berusia panjang dengan membeli treadmill berkualitas yang baik. saat ini sudah banyak di temu kan treadmill dengan harga yang cukup murah. kalian harus waspada dengan produk yang di bandrol dengan harga sangat rendah. mengapa begitu, alasan nya, perangkat yang memfasilitasi lari kalian ini harus lah terbuat dari material yang bermutu tinggi. , saat kalian berlari, tubuh kalian akan bertumpu pada sabuk konveyor yang bergerak seiring langkah kaki kalian . Jika komponen tersebut terbuat dari bahan berkualitas yang rendah, maka daya tahan nya pun tidak lah baik. kalian tentu tidak ingin membeli produk yang cepat rusak, bukan, oleh sebab itu, hindari lah membeli treadmill yang komponen nya berasal dari bahan-bahan rendah mutu. agar tidak keliru, kalian harus berhati-hati ketika melihat produk yang di jual dengan harga sangat murah.
2. Panjang sabuk konveyor yang ideal haruslah lebih panjang 10 cm dari langkah kaki kalian.
Area berlari yang mana berpusat pada sabuk konveyor merupakan bagian yang paling penting untuk dapat di perhati kan. selain memastikan material sabuk konveyor yang bermutu baik, kalian juga perlu mengecek panjang sabuk tersebut. agar aktivitas lari kalian terasa nyaman dan aman, sebaiknya mencari treadmill dengan sabuk konveyor yang lebih panjang 10 cm dari langkah kaki kalian.
Untuk penghitungan mudah nya, kalian bisa menggunakan rumus tinggi badan x 0,65 + 10 cm. Sebagai contoh, angagplah tinggi badan Anda 165 cm. Berdasarkan rumus tersebut, maka panjang area lari pada treadmill yang ideal adalah: 165 x 0,65 + 10 cm =17,25 cm atau bulat kan menjadi 120 cm. Poin ini perlu kalian perhatikan matang-matang agar tidak kecewa karena mendapati treadmill yang tidak memfasilitasi ruang gerak kaki kalian.
3. Untuk lebar sabuk konveyor sebaiknya 35 – 40 cm
Masih membahas tentang sabuk konveyor, baik untuk berlari atau pun saat berjalan, sebaik-baik lebar sabuk berkisar antara 35 – 40 cm. sebagian produsen bahkan merancang lebar area lari ini mencapai 45 cm untuk menunjang aktivitas lari berkecepatan tinggi.
Sementara untuk angka ideal nya, kalian yang menggunakan treadmill untuk berlari atau jogging adalah sekitar 40 cm. sedang kan untuk di pakai berjalan santai sudah cukup jika area larinya hanya sebesar 35 cm. semakin besar lebar area lari, maka kenyamanan pun akan kalian cukup rasa kan.
Pertanyaan selanjutnya, Treadmill yang bagus merk apa? kalian bisa memilih treadmill terbaik berdasarkan sebuah rekomendasi berikut ini. Pilih lah yang paling kalian sukai serta ukuran nya muat untuk di tempat kan di ruangan rumah kalian di antara nya di bawah ini :
1. iReborn X9 Treadmill
( Gambar I reborn X9 Treadmill )
Merk Treadmill terbaik dari iReborn X9 menawar kan sebuah hal pengalaman berolahraga yang cukup menyenang kan. Produk ini memiliki dukungan dinamo AC sebesar 2.5 HP dengan kemampuan menahan beban pengguna hingga 160 kg. Treadmill elektrik terbaru ini memiliki dukungan layar monitor LED dengan kemampuan kecepatan maksimal yang bisa di gunakan adalah 20 km/jam.
Treadmill elektrik terbaik iReborn X9 memiliki beragam canggih seperti Auto Incline 0-18% untuk memberikan suatu efek tanjakan pada papan lari. kalian bisa melakukan setting sesuai dengan kebutuhan saat berolahraga. selain itu terdapat setidak nya 8 fitur tambahan lain nya seperti Heart Rate Monitor, Timer, Speed Control, Calories Monitor, Distance Monitor, MP3, USB dan Speaker serta Auto Incline yang bisa di pakai saat berolahraga menggunakan treadmill ini.
Lokasi : Komplek Puri Delta Mas, Jl. Bandengan Sel. No.43, RT.3/RW.1, Pejagalan, Kec. Penjaringan, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14450
Website : www.ireborn.co.id
Harga : IDR 19,800,000.00
2. Treadmill Elektrik ID002M
( Gambar Treadmill Elektrik ID002 M )
Treadmill Elektrik terbaik selanjut nya yang bisa kalian coba adalah ID002M. Merk theadmill Jezfit ID002M ini hadir dengan pengoperasian sangat lah mudah dengan fitur tombol kecepatan serta terdapat 12 jenis program otomatis yang bisa dapat di sesuai kan dengan kebutuhan pengguna. terdapat tombol pengaturan Auto Speed yang dapat mengatur tombol pintas kecepatan mulai dari 3-6-9 Km/jam.
Terdapat ukuran area lari sepanjang 120 cm dan selebar 40 cm, tentu lebih panjang dari ukuran treadmill lain nya yang membantu kalian dengan memudahkan aktifitas olahraga yang semakin nyaman dengan karpet lari anti slip. terdapat layar display Smart display With Safety key yang menampil kan beragam menu serta sebuah tombol pengaturan.
Treadmill Elektrik murah ID002M mampu melaju dengan kecepatan maksimal 10 km/jam dengan dukungan dinamo AC sebesar 1.0 HP serta memiliki ketahanan menahan bobot secara secara maksimal hingga 100kg. Produk ini menawar kan garansi hingga 2 tahun penggunaan di sertai dengan kartu garansi dalam paket penjualan nya
Lokasi : Jl. Boulevard Diponegoro, Bencongan, Kec. Klp. Dua, Kabupaten Tangerang, Banten 15810
Website : www.reebokfitness.id
Harga : · IDR 3,650,000.00
3. Bodimax New Running Machine
( Gambar Kursi Pijat Bodimax New Running Machine )
Bodimax New Running Machine merupakan sebuah produk treadmill elektrik terbaru yang hadir dengan desain cukup mewah dan elegan cocok untuk dapat membantu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal tanpa perlu keluar rumah. Treadmill ini dapat di guna kan untuk power walking, kecepatan hingga 10 km / jam serta kemampuan menahan beban pengguna hingga 160 kg. kalian juga bisa menggunakan alat ini untuk stretching (pemanasan) sebelum latihan aerobik.
Treadmill elektrik terbaik Bodimax New Running Machine di bekali dengan display panel monitor untuk mengetahui kecepatan, jarak tempuh, waktu, kalori dan Pre-set Program yang bisa dapat di atur sesuai dengan kebutuhan pengguna. Produk ini juga di lengkapi dengan roda sehingga sangat mudah di pindah kan dan juga di lipat untuk memudah kan hal dalam penyimpanan.
Treadmill murah terbaik ini sangat lah cocok untuk kalian yang sibuk karena bisa di guna kan di mana saja membantu membakar lebih banyak lemak dan kalori dalam tubuh dan menjaga agar tubuh tetap ideal. selain itu, juga di lengkapi dengan kunci pemberhentian darurat untuk fitur keamanan yang lebih mumpuni.
Lokasi : DBS Bank Tower lt. 12 Suite 1202, Jl. Prof. DR. Satrio Kav. 3-5, Ciputra World 1, Jakarta Selatan 12940
Website : www.tzfit.com
Harga : IDR 3,280,000.00
4. Horizon Fitness Treadmill T101 Motorized
( Gambar Horizon Fitness Treadmill T101 Motorized )
Rekomendasi treadmill terbaik berikut nya adalah Horizon Treadmill T101 Motorized. Treadmill bertenaga ini di buat untuk latihan berat yang di dukung dengan teknologi tinggi dapat melakukan berbagai tindakan secara efisien. pastikan kalian tetap singkon dengan aplikasi kebugaran dan pelacak seperti Peloton, Zwift, dan Studio.live untuk mendapat kan hasil yang secara maksimal.
terdapat konektvitas bluetooth canggih untuk tetap terhubung dengan aplikasi latihan serta kontrol QuickDial yang nyaman untuk menyesuaikan kecepatan dan kemiringan yang bisa dapat di atur sesuai kebutuhan pengguna. Horizon Treadmill T101 di gerak kan oleh mesin sistem penggerak 3.0 HP RapidSync yang bertenaga.
Alat treadmill canggih berharga puluhan juga ini memiliki area lari sepanjang 153 cm dan selebar 51 cm, ketebalan dek 18mm dengan rentang kemiringan 0 – 15%. Pihak vendor memberikan garansi 60 bulan Drive Motor, 24 bulan Spare Part serta 36 bulan untuk garansi Frame dan sudah tersedia di beberapa marketplace di tanah air.
Lokasi : Citta Graha, Rukan, Jl. Panjang No.26, RT.6/RW.1, Kedoya Sel., Kec. Kb. Jeruk, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11520
Website : www.horizonfitness.com
Harga : IDR 29,726,000.00
5. KETTLER ECORUN R1
( Gambar Kettler Ecorun R1 )
Nama KETTLER ECORUN R1 menjadi penghuni daftar treadmill terbaik berikut nya yang bisa kalian untuk coba. Treadmill Elektrik dari produsen KETTLER berwarna hitam ini memiliki dukungan dengan spesifikasi dan fitur yang baik. memiliki area lari lebar 42 cm dan panjang 125 cm, kalian dapat melakukan olahraga dengan baik dan juga nyaman dengan mesin bertenaga dari dinamo motor sebesar 1.5 HP.
Treadmill Elektrik terbaik KETTLER ECORUN R1 di bekali dengan 36 pelatihan yang telah d itentukan sebelumnya dengan 3 pengguna khusus. selain itu, juga terdapat program pelatihan komputer seperti pengecekan waktu, jarak, kecepatan, kemiringan, konsumsi energi, denyut nadi dengan berat pengguna maksimum mencapai kurang lebih 100 kg.
Lokasi : Pondok Indah Mall 2, Jl. Metro Pondok Indah, RT.1/RW.16, Pd. Pinang, Kec. Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12310
Website : www.mg.co.id
Harga : IDR 8,955,000.00
6. Manual Treadmill Redpanda 131
( Gambar Manual Treadmill Redpanda 131 )
Manual Treadmill Redpanda 131 merupakan sebuah merk treadmill manual terbaik yang menjadi solusi tepat untuk saat berolahraga yang praktis dan hemat tempat. manual Treadmill RedPanda 131 merupakan alat fitness home use manual jenis cardio sebagai alat lari untuk menjaga kesehatan jantung, pembakaran lemak, dan meningkat kan stamina dan menurun kan berat badan. Harga treadmill manual ini di jual cukup terjangkau hanya Rp 1 jutaan saja.
Dengan treadmill Redpanda 131, kecepatan lari dapat di tentu kan sendiri menyesuaikan dengan kemampuan berlari akalian selain itu, treadmill model Redpanda 131 juga di lengkapi dengan monitor control yang dapat memperlihatkan hasil dari latihan yang telah di lakukan yakni waktu tempuh, kecepatan kalian saat berlari, kalori serta jarak untuk memonitor latihan kalian..
Lokasi : Ruko Galaxi, Jl. Taman Palem Lestari Jl. Lkr. Luar Barat No.7-8, Cengkareng Bar., Kecamatan Cengkareng, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11730
Website : www.shuafitness.com
Harga : IDR 1,165,000.00
7. Twen MT28 Treadmill Manual Multifungsi
( Gambar Twen MT28 Treadmill Manual Multifungsi )
Pabrikan Twen juga tidak mau kalah dengan para kompetitor dengan turut serta memiliki andalan treadmill manual terbaik dengan produk Twen MT28. Treadmill manual multi fungsi ini bisa kalian guna kan untuk mendukung berbagai macam aktifitas seperti Sit up, twister, pull rope hingga push up untuk mendapat kan tubuh yang lebih sehat dan membakar lemak.
Treadmill manual terbaik Twen MT28 memiliki running belt yang cukup panjang yakni 199 cm, running board 80cm, lalu running Surface dengan ukuran 100 cm yang mampu menahan berat beban dengan total hingga 150 kg. Treadmill manual ini memiliki harga yang cukup terjangkau yakni di kisaran harga 1 jutaan saja.
meskipun memiliki harga yang murah, treadmill manual Twen MT28 telah di lengkapi dengan layar LCD yang dapat di gunakan untuk melihat jarak tempuh, waktu pemakaian, kecepatan langkah, dan jumlah kalori yang di bakar selama berolahraga.
Lokasi : Ruko Galaxi, Jl. Taman Palem Lestari Jl. Lkr. Luar Barat No.7-8, Cengkareng Bar., Kecamatan Cengkareng, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11730
Website : www.shuafitness.com
Harga : IDR 1,149,000.00 to IDR 1,375,000.00
8. Jaco Treadmill JC-2333
( Gambar Jaco Treadmill JC-2333 )
Treadmill persembahan Jaco ini menggunakan sabuk konveyor berkonsel wayflex running board. Fitur tersebut memungkin kan pengguna untuk berjalan, berlari santai, atau berlari cepat dengan aman dan nyaman. pada sabuk tersebut juga di lengkapi bagian yang menonjol untuk memberi efek pijatan ke telapak kaki kalian saat berjalan atau berlari di atas nya.
Jaco Treadmill JC-2333 di rancang dalam bentuk minimalis dengan pilihan warna terang yang cukup menarik. walau tampak ringkas, alat ini dapat menampung beban hingga ratusan kilogram. kalian juga bisa melipat alat ini jika sudah tidak dapat di gunakan. ada nya roda pada alat memudah kan kalian dalam proses penyimpanan alat dalam keadaan terlipat.
Lokasi :
Website : www.jaco.co.id
Harga : IDR 13,380,000.00
Ternyata cukup banyak sekali pilihan treadmill terbaik yang ada di pasaran. kalian takkan lagi kebingungan untuk memilih setelah melihat daftar tersebut. gunakan lah treadmill manual ataupun elektrik untuk membantu tubuh kalian tetap bugar. Seberapa banyak pun aktivitas kalian , tentu akan lebih bijak lagi jika kalian tetap memperhatikan kesehatan tubuh kalian saat berolah raga, semoga artikel kali ini bermanfaat bagi kalian semua yang ingin mencoba membeli Treadnill untuk ber ola raga di rumah.