Saat Anda memiliki berat badan yang berlebih, diet merupakan suatu program yang paling disarankan. Teh hijau untuk diet terbaik bisa menjadi pilihan. Hal ini dapat membantu untuk membuat tubuh lebih kurus dari sebelumnya. Dengan program diet yang baik, Anda akan medapatkan badan yang ideal.
Cara diet setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang melakukan diet dengan cara berolahraga dan mengurangi kalori makanan dan ada pula orang yang melakukan dietnya dengan meminum obat-obat pelangsing. Cara-cara tersebut tentu bebas untuk dilakukan siapa saja. Namun, untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat, Anda perlu melaukan diet yang sehat pula.
Diet sehat ini juga memiliki cara yang bermacam-macam. Salah satunya adalah mengonsumsi Minuman herbal yaitu teh hijau untuk diet. Tahu kah Anda bahwa teh hijau sangat bagus untuk program diet? Bukan hanya itu saja, teh hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh lho. Penasaran apa saja manfaat nya? Simak ulasan berikut.
Khasiat Teh Hijau yang Bagus Untuk Tubuh
Tahu kah Anda, selain enak untuk dinikmati teh hijau juga memiliki banyak sekali khasiat untuk tubuh. Berikut manfaat dari mengonsumsi teh hijau.
- Membantu menurunkan berat badan
- Mencegah penuaian
- Memperbaiki kulit Wajah
- Mengurangi jerawat
- Mengurangi lingkar mata hitam
- Dapat dijadikan Toner kulit
- Meningkatkan Fungsi otak
- Menurunkan resiko kanker
- Menurunkan resiko diabetes
- Mengurangi peradangan
- Mencegah penyakit jantung
Panduan Untuk Mengonsumsi Teh Hijau
Walau teh hijau memiliki sejuta manfaat untuk tubuh, teh hijau juga bisa menjadi tidak bermanfaat saat kamu meminumnya dengan cara yang sembarangan. Untuk mendapat hasil yang maksimal kamu harus meminumnya secara teratur. Gimana caranya? Yuk, simak ulasan berikut ini.
1. Minum Teh Hijau Dalam Kondisi Hangat
Saat mengonsumsi teh hijau, Anda dapat meminumnya dalam keadaan dingin maupun hangat. Namun, perlu ada tahu jika ingin mengurangi berat badan, teh hijau untuk diet yang Anda konsumsi lebih disarankan dalam keadaan hangat. Gunakan air matang dengan suhu 80-90 derajat celcius lalu diamkan sejenak, kemudia minum sampai habis.
2.Minum 3-4 Kali dalam Sehari
Jumlah takaran yang disarankan untuk mengonsumsi teh hijau adalah sebanyak 3-4 kali dalam sehari. Anda bisa menikmati teh hijau tersebut sebagai teh pagi, teh siang, lalu seduhan sore dan malam saat kamu ingin melanjutkan aktifitasmu.
Hal ini bukan hanya baik untuk program diet saja, namun kamu dapat menikmati manfaat-manfaat lainnya setelah mengonsumsi dengan teratur.
3. Tidak Menambahkan Campuran Apapun
Saat ingin menikmati teh hijau, Anda disarankan untuk tidak membuat campuran apapun dalam seduhan teh tersebut. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan campuran tersebut akan menghalagi manfaat dari teh hijau tersebut.
Contohnya adalah penambahan susu atau pun gula dapat mengganngu proses diet bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Penambahan jeruk nipis membuat minuman tersebut menjadi berbahaya bagi Anda yang memiliki riwayat maag. Jadi sebaiknya jangan berikan campuran apapun.
4.Hindari Mengosumsi Teh Hijau Sebelum Tidur
Untuk membuat mata bisa melek sepanjang hari mungkin semua orang akan menyarankan kopi. Kafein yang terkandung dalam kopi tersebut diakui dapat membuat mata menjadi melek. Walau tidak memiliki kandungan kafein sebanyak kopi namun teh hijau juga memiliki kandungan kafein yang dapat membuat kamu selalu terjaga lho.
Itu sebabnya, hindari mengonsumsi teh hijau saat Anda akan beranjak ke Tempat Tidur. Anda bisa mengonsumsi teh ini minimal 2 jam sebelum tidur.
Jadi, sudah tahu dong apa saja menfaat teh hijau dan cara penyajiannya. Selanjutnya, adalah beberapa rekomendasi merk teh hijau untuk diet yang aman untuk Anda konsumsi untuk melancarkan program diet di bawah ini :
1.Promo di sini
Jika anda tertarik untuk memasang klinik Anda disini, silahkan kontak kami di halaman pasang iklan
2.Promo di sini
Jika anda tertarik untuk memasang klinik Anda disini, silahkan kontak kami di halaman pasang iklan
3.Teh Hijau Cap Kepala Djenggot
( Gambar teh hijau cap kepala djenggot )
Teh hijau untuk diet yang pertama adalah teh hijau cap kepala djenggot. Produh teh hijau ini diproduksi oleh PT. Gunung Subur Sejahtera. Teh hijau ini memiliki khasiat yang dapat menekan respon insulin yang bisa saja ditimbulkan dari tinggi nya protein dalam asupan makanan, ataupun bersumber karbohidrat berlebih yang tersembunyi didalam makanan.
Itu sebabnya teh hijau ini sangat cocok buat Anda sedang melakukan program diet.
Teh hijau ini memiliki kandungan gizi, vitamin dan antioksidan yang tinggi dikarenakan dipilih dari daun teh yang lebar.
Selain itu, daun teh hijaunya juga tidak mengalami fermentasi. Jadi akan sangat aman dikonsumsi oleh tubuh. Produk ini dibandrol dengan harga yang sangat terjangkau. Sehingga sangat aman untuk kesehatan kantong tentunya.
Lokasi : Jl. Flamboyant Raya Z/18 Sunter Mas, Jakarta – 14350
Website : www.gss.co.id
4.WRP Green Tea (Diet Tea)
( Gambar WRP Green tea ( Diet Tea )
Teh hijau untuk diet yang kedua adalah WRP Green Tea. Pada dasarnya produk WRP memang ditujukan bagi mereka yang sedang menjaga berat badan. Namun produk WRP green tea yang satu ini sudah sangat dipercaya dapat memebantu tubuh dalam mengurangi penyerapan karbohdrat dari makanan maupun minuman.
Kandungan kromiumnya membantu meningkatkan metabolisme karbohidrat menjadi energi. Teh hiaju ini memiliki kandungan L-Carnitine dan EGCG yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi. Teh hijau inipun memiliki rasa yang tak perlu diragukan lagi.
Teh ini diolah menggunakan perisa alami lemon dan pemanis alami Stevia serta aman tanpa efek samping seperti buang air besar dan kecil yang berlebih. Jadi, dengan mengonsumsi teh hijau untuk diet ini Anda dapat makan dengan bebas. Alhasil Anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda disarankan untuk mengonsumsi teh hijau untuk diet ini lima menit sebelum Anda makan.
Lokasi : Saharjo Square, Jl. Dr. Saharjo No.49b 3, RT.12/RW.8, Manggarai, Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12850
Website : www.wrp.co.id
5.Teh Hijau Cap Botol
( Gambar Teh hijau cap botol )
Selanjutnya adalah teh hijau untuk diet dari Cap Botol. Teh asal Indonesia ini memiliki dua bentuk yaitu celup dan tubruk. Jadi Anda bebas memilih jenis teh apa yang Anda inginkan untuk disedu. Soal rasa dan aroma, teh hijau cap botol ini tentu tidak perlu diragukan lagi.
Teh tradisional ini memberikan kualitas yang sangat baik untuk para penikmat teh. Selain itu, harga nya juga sangat terjangkau dan mudah untuk ditemukan. Anda dapat mencarinya di warung-warung dan minimarket terdekat.
Lokasi : Jalan Raya Sultan Agung KM 28, Kelurahan Medan Satria, Bekasi
Website : www.sinarsosro.id
Penutup
Nah, udah tahu dong teh hijau yang cocok untuk diet? Sekarang saatnya untuk pesan lalu nikmati kesegaran teh hijau dan juga khasiat-khasiatnya. Terhusus bagi Anda yang sedang melakukan program diet.
